Party Kitchen - パーティーキッチン
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【オートミール最強レシピ】簡単なのにおいしい!朝食にもおすすめの飽きないオートミールレシピ【タイ風/豆乳リゾット/鮭茶漬け】
オートミール第1弾の動画はコチラ👉ua-cam.com/video/PdTnL6TZZDA/v-deo.html
今回はオートミールレシピ第2弾!
ダイエット中におすすめのオートミールは
どうしても味がワンパターンになって飽きがち…
そんなマンネリレシピを打開するべく、
バリエーション豊かな3つのレシピをご紹介!
😸「オートミールはまだまだ美味しい食べ方があるんだにゃ〜♪」
このシリーズではネコの見習い料理人が料理家さんの手をお借りして
さまざまなお悩みにお答えしていきます!
皆さんの料理のお悩みもぜひコメント欄で教えてくださいね✨
【目次】
0:00 start!
00:50 鶏肉のタイ風お粥
03:32 鮭のお茶漬け
04:53 豆乳みそリゾット
【レシピ(1人分)】
⭐️鶏肉のタイ風お粥
<材料>
・オートミール 30g
・鶏ささみ肉(筋なし)1本
・酒 大さじ1
・しょうが 1/2かけ
・パクチー(刻み) 適量
・細ねぎ(刻み) 適量
A塩こしょう 少々
A鶏ガラスープの素 小さじ1
Aナンプラー 小さじ1
A水 200ml
<作り方>
① しょうがは皮をむいて千切りにする。
② 耐熱容器に鶏ささみ肉を入れて酒をまわしかけ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、ラップをしたまま冷ます。手でほぐす。
③ 耐熱容器にオートミール、Aを入れてラップをし、3分ほど加熱し、ふやかす。
④ ささみ肉、しょうが、パクチー、細ねぎを添える。
⭐️鮭のお茶漬け
<材料>
・オートミール 30g
・お茶漬けの素 1袋分
・鮭フレーク 20g
・塩昆布 ひとつまみ
・水 200ml
<作り方>
① 耐熱容器にオートミール、お茶漬けの素、水を入れてラップをし、3分ほど加熱し、ふやかす。
② 鮭フレーク、塩昆布を添える。
⭐️豆乳みそリゾット
<材料>
・オートミール 30g
・しめじ 1/4パック(25g)
・カットほうれん草 20g
Aこしょう 少々
Aみそ 小さじ1
Aピザ用チーズ 20g
A無調整豆乳 200ml
<作り方>
① しめじは軸をとり、手でほぐす。
② 耐熱容器にオートミール、Aを入れてしめじ、カットほうれん草を上にのせる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分ほど加熱し、ふやかす。
🎉今日のパーティー🎉
本日の先生:荒谷未来さん
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イラスト:あま煮込みさん
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編集:スイミー
応援・見守り:ロシアン佐藤
***
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КОМЕНТАРІ

  • @user-ny7xk5ph4x
    @user-ny7xk5ph4x Годину тому

    作ってみましたが、普通に美味しくできました。 電子レンジでもこれだけ美味しくできるのなら、これから夏野菜カレーはこの作り方にします。 いいレシピをありがとうございます。

  • @user-tz7gp9tf9l
    @user-tz7gp9tf9l 2 дні тому

    好き!

  • @user-tz7gp9tf9l
    @user-tz7gp9tf9l 2 дні тому

    調理実習で作ったことある!

  • @rrko200012
    @rrko200012 7 днів тому

    あんバター餅にしてやりましたよ!(デブ確定) でも美味かったから後悔なんて1ミリもしていないっ!

  • @Kosoinoue
    @Kosoinoue 12 днів тому

    肉、海鮮食材は費用がかかるので、健康な野菜、果物を買い、まいぎり式火起こしてBBQをしています。BBQ鉄板の上でアルミホイールで包んだ食材を焼きます。一番美味しいのは、パイナップル、次はバナナ、りんご、さつま芋、百合根、トマト、南瓜、そら豆、里芋、トウモロコシ、なす、玉葱、椎茸、ピーマン、ごぼう、竹の子、ズッキーニ、ごうや、にんにく、レモンなど食しました。味付けはしません。美味しいです。  火起こしが意味のない物に思われますが、間違いです。理由は火を起こし、食生活が、生物食生活から焼き物食品生活に変わり、人類は大きく進化しました。人格は大きくなり、脳も大きくなり、体毛もなく成り現在に至っています。火が人間を造ったのです。焼き物食品を主体とする生活をお勧めします。  火には、まだまだ不思議な力が有ります。電子レンジとは違う力が有ります。焚き火で調理をすると甘く、美味しく成り、消化、吸収、脳への進化に至ると思うからです。焚き火調理で未知の分野を極めよう。

  • @sacsac2408
    @sacsac2408 16 днів тому

    にんにく炒め過ぎのような

  • @mika9027
    @mika9027 28 днів тому

    この親子丼は美味しいです♡私もたまに作ります♡

  • @UN-25.443
    @UN-25.443 Місяць тому

    キムチ鍋のしめといえばサリ麺😊

  • @user-yn2ko8kw9r
    @user-yn2ko8kw9r Місяць тому

    美味しい動画をありがとうございます。 概要欄が少しわかりずらいです。 最初に「冷やし中華」のレシピが目に付くとわかりやすいです。 冷やし中華の事よりも錦糸卵が先に来ていると違和感があります。 それと紹介する料理は単品にして、次回はこれをやります、の方がわかりやすいかもしれません。 食材の紹介および手順の紹介はわかりやすさが群を抜いています。 余計なことを言いました。

  • @user-fe6xf6yc6v
    @user-fe6xf6yc6v Місяць тому

    フライパンから食うんですか?余熱でどんどん柔らかくなりますが、そこまで皿一枚洗うのが嫌なんでしょうか😂

  • @user-it9lu2er3x
    @user-it9lu2er3x Місяць тому

    自主学習に使わせていただきます。😊

  • @user-vn1yw2cl4m
    @user-vn1yw2cl4m Місяць тому

    懐かしすぎて泣きそう

  • @robertsimons806
    @robertsimons806 Місяць тому

    Hi i in joy eating pasta to i try it your way have a good night and week to i am in the USA and i have a pet rabbit by robert

  • @banzaichanpon8683
    @banzaichanpon8683 Місяць тому

    残念作り方間違ってます

  • @user-jo1dg5ho9w
    @user-jo1dg5ho9w 2 місяці тому

    めぐみーん😢😢😢 カムバ~~ック

  • @user-nk2qn6ld8r
    @user-nk2qn6ld8r 2 місяці тому

    ホントに簡単で美味しいです✨しめじやベーコンとかもプラスしてみました(*'▽')

  • @user-ig5kk4vm3e
    @user-ig5kk4vm3e 2 місяці тому

    Корней Иванович - дмитрий челомбитько???????

  • @user-wp9up7kp6k
    @user-wp9up7kp6k 2 місяці тому

    薄力粉で挫折した

  • @bonnsaikei
    @bonnsaikei 2 місяці тому

    水分多いな〜って思ってたら 2人前だった〜(ちゃんと見てなかった人) リベンジします!

  • @windyryady6367
    @windyryady6367 2 місяці тому

    RACHIE BESTIE WHY IS THIS IN YOUR HACHI PLAYLIST??

  • @UN-25.443
    @UN-25.443 2 місяці тому

    修学旅行で北海道行きます!嬉しい♥️

  • @RAVEN_0520
    @RAVEN_0520 2 місяці тому

    ナポリタンって大好きだからレンジでつくれんのって良いよな♪

  • @ncom530
    @ncom530 2 місяці тому

    めちゃ美味かった

  • @カルミン
    @カルミン 2 місяці тому

    美味しかったです♪ ありがとうございます😊

  • @user-bq7wd7hv2q
    @user-bq7wd7hv2q 2 місяці тому

    パイ包みスープカレーを探していたらたどり着いた。ここでなにか盗ませて貰おうw

  • @jujuj5697
    @jujuj5697 2 місяці тому

    瓶の蓋をカンカンとちょっと叩くといいですよ!

  • @Hime26
    @Hime26 2 місяці тому

    佐久市 南佐久郡軽井沢の蜂蜜 碓氷峠?

  • @Hime26
    @Hime26 2 місяці тому

    アップルパイみたいにお焼きの具

  • @Hime26
    @Hime26 2 місяці тому

    林檎のコンポートを入れたらどうだろう😂

  • @Hime26
    @Hime26 2 місяці тому

    信州そば粉のお焼きの皮で シナノゴールド林檎ジャム餡のお焼き?

  • @Hime26
    @Hime26 2 місяці тому

    アレルギーの方も食べられる様に米粉のお焼き生地😂

  • @Hime26
    @Hime26 2 місяці тому

    韓国ホットクみたいに

  • @Hime26
    @Hime26 2 місяці тому

    具が独特だから興味あるのよ!

  • @Hime26
    @Hime26 2 місяці тому

    小麦粉は 薄力粉 中力粉 強力粉?どれ?😂

  • @Hime26
    @Hime26 2 місяці тому

    お焼きの生地はみんな一緒

  • @Hime26
    @Hime26 2 місяці тому

    餡キムチ入れたらどうだろうとか😂

  • @Hime26
    @Hime26 2 місяці тому

    お焼きはみんな一緒でいんだけど 餡にもっと面白い具材入れてみたい 南瓜餡 栗餡 ひき肉炒めて味付けてお焼きの皮で包んで焼く😂😂😂😂😂

  • @harumi-250
    @harumi-250 2 місяці тому

    めっちゃうまそう。トムヤムクン大好き。 でもどこで素材買うねん😂

  • @user-hf2sp6fz4l
    @user-hf2sp6fz4l 2 місяці тому

    息子の弁当に作ったら、100点!つけました!

  • @weens..
    @weens.. 2 місяці тому

    wow this looks so good!

  • @mitamita7981
    @mitamita7981 3 місяці тому

    乾燥麹から作る時の水の量とか知りたったら助かります! やってみます💪

  • @user-yv4bu5vm3m
    @user-yv4bu5vm3m 3 місяці тому

    タバスコかけても美味しい😂

  • @user-yv4bu5vm3m
    @user-yv4bu5vm3m 3 місяці тому

    これうまい!! 厚切りベーコンとマッシュルームにしたけど…😂あとトリュフオイルに変更してパルメザンチーズにコンソメ追加。 家にあるもので簡単に幸せになれた❤

  • @moonchild638
    @moonchild638 3 місяці тому

    とても美味しかったです😋 ただ、ジップロックコンテナを使ったらケチャップの赤いので変色してしまい、どんだけ擦っても漂白してもダメだったので注意😭

  • @user-bl5ml7yd2s
    @user-bl5ml7yd2s 3 місяці тому

    揚げ物はな、油捨てるのを躊躇してしまうだよなぁ、簡単な油の捨て方紹介して欲しいな

  • @atomkoko
    @atomkoko 3 місяці тому

    作ってみたけど味が濃すぎた‪( ᐪ꒳ᐪ )‬

  • @paulinechoong1132
    @paulinechoong1132 3 місяці тому

    Hi international fan here, I’ve always loved your videos! Hope you can add english subtitles 😊

  • @bb-gj4un
    @bb-gj4un 3 місяці тому

    美味しそうなので早速明日作ってみますね♪ありがとうございました♪

  • @user-yo8dc2gs5r
    @user-yo8dc2gs5r 3 місяці тому

    最高です。 こんな朝ごはんが毎日食べれたらどんなに幸せなんでしょうね😃

  • @viyage
    @viyage 4 місяці тому

    looks so good 🤤🤤 thank you for the eng sub 🥰